[북리뷰] 의미있는 삶을 위하여

얼마 전에 유튜브로 종종 보았던 Alex 코치의 Higher Self 동영상에서 많은 영감을 받았었기에, 이번에 그가 낸 "의미 있는 삶을 위하여"라는 책에 자연스럽게 눈길이 갔습니다. 자아성찰과 성장이라는 어려운 주제를 본인 모국어도 아닌 한국말로 술술 알기 쉽게 설명을 하는 것을 보면서, 이 분은 참으로 고민의 깊이가 깊기 때문에 말 한마디에도 무게감과 우러나온 깊이를 느낄 수가 있었습니다.

 

약간 두꺼운 책이긴하지만, 읽는 것이 어렵지는 않습니다. 성장에 대한 해답서를 원하셨다면 실망하실 수 있겠지만, 성장을 위한 Fundamental과 Process를 세우는 데는 이만한 책도 없다는 생각이 들었습니다. 결국, 본인의 성장은 스스로의 고민과 행동을 통해서만 이루어질 수 있기 때문입니다. 

 

PART3 실행 단계 - 행동으로 실현하기

 

"우리는 실현하는 능력에서 유일하게 안정을 찾을 수 있습니다." 왜냐하면 실천하지 않으면 적극적으로 살지 않으면 여혼은 죽습니다. 경제적, 물질적, 정서적, 정신적, 영적 건강은 모두 행동과 연관되어 있습니다.  

"아는 걸로는 부족하다. 응용해야 한다. 마음만으로는 부족하다. 행해야 한다" - 요한 볼프강 폰 괴테

 

아래와 같은 질문에 스스로 답을 해 보는 것은 좋은 훈련이 될 수 있습니다. 저도 노트에 스스로 생각한 답들을 적어나가는 중인데, 애초에 기대했던 것 보다 생각이 정리가 잘 되면서, 구체적인 행동까지 그려보고 있습니다. 

 

자기 관찰 질문

 

1. 내가 새운 목표에 맞게 어떤 실험을 하면 좋을까? 10개 이상 적어보세요

 

2. 어떤 실험을 해야 앞으로 가고 싶은 길을 미리 경험할 수 있을까?

 

3. 어떤 책, 콘텐츠, 영상, 발표 등을 공부하면 도움이 될까?

 

4. 주말에 (아니면 자유 시간에) 어떤 일을 실험할 수 있을까?

 

5. 목표와 현실 사이에서, 첫 전략을 위한 가역성 실험을 생각해 추가해 보세요.